المدونة هذه تحتوي على مقالات باللغة العربية عن الصحة النفسية ومواضيع ذات الصلة.  الهدف من إنشاء هذه المدونة هو إثراء المحتوى العربي ورفع مستوى الوعي لتقليل وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية والمرض النفسي في الثقافة العربية من خلال: 1) تصحيح المفاهيم الخاطئة، 2) تطبيع التحدث عن الصحة النفسية، 3) الحث على طلب العلاج النفسي عند الحاجة له.

على الرغم من الخطوات التي تم تحقيقها في السنوات الأخيرة حول تقليل وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية إلا أن لا زال هناك معلومات مغلوطة عن الصحة النفسية والتي تساعد على استمرار وصمة العار.  ما هي وصمة العار؟ هي عبارة عن مجموعة من معتقدات سلبيّة وغير صحيحة حول موضوع معين.  وهناك نوعان من وصمة العار: وصمة عار اجتماعية ووصمة عار ذاتية. وصمات العار بغض النظر عن نوعها تؤثر بشكل كبير على الشخص الذي يتعايش مع اضطراب نفسي وتؤثر على من حوله مما قد يجعله يعاني بصمت. 

الوعي يبدأ بالتثقيف النفسي ومن ثم ملاحظة نوع المفردات التي نستخدمها في حياتنا اليومية حول الصحة النفسية والمرض النفسي وتعديل المفردات التي تعزز وصمة العار. 

أتمنى لك قراءة ممتعة!